»Ich habe keine Zeit!«5 Schritte raus aus der GedankenfalleDie Sommersonnenwende findet jährlich am 21. Juni statt. Was passiert da?Die Sonne hat die größte Mittagshöhe am Horizont. Der Sommer wird eingeläutet und ...weiter lesen
Schlagwort: Waldtherapie
Erde dich: Warum Barfuß gehen der einfachste Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung ist
ERDE DICHWarum Barfuß gehen der einfachste Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung istBarfuß gehen ist eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Möglichkeiten beim Waldbaden. Damit kannst du dich mit der ...weiter lesen
Müdigkeit besiegen mit Waldbaden
Schnecke im Gras Müdigkeit besiegen mit WaldbadenEntdecke die natürlichen Ressourcen, die dir helfen, voller Energie zu seinWarum sind wir so müde?Gibt es eine kollektive Müdigkeit? In den letzten Jahren haben ...weiter lesen
Die Lüge über Erfolg
Die Lüge über Erfolg und die Perspektive des WaldesIn den letzten Wochen begegneten mir viele Beiträge, Stories, Artikel usw. über Erfolg. Gewissermaßen wird einem ja vorgegaukelt, dass jeder heute erfolgreich ist ...weiter lesen
Die Sehnsucht nach Wildnis
Die Sehnsucht nach WildnisHeute lade ich dich ein, auf eine Entdeckungsreise zu gehen, die Entdeckung deiner wilden Seite und warum wir instinktiv Sehnsucht nach Wildnis haben. Eine kleine Anmerkung: wenn ...weiter lesen
3 Geheimnisse wie der Wald dich tief berührt
3 Geheimnisse wie der Wald dich tief berührt Du gehst gerne in den Wald, fragst dich aber, wie du dich tief von ihm berühren lassen kannst? Neben den bekannten gesundheitsvorteilen ...weiter lesen
5 Gründe warum die Vergangenheit dich nicht heilt
Heilen können wir nur hier und jetzt nicht in der Vergangenheit ...weiter lesen
Fehler machen ist gut
Fehler machen ist gutViele von uns haben bereits schon im Kindesalter gelernt, dass Fehler etwas Schlechtes sind, weil sie dazu führen können, dass wir nicht erfolgreich sind, dass es Verzögerungen ...weiter lesen
Teufelskreis Stress und chronische Krankheit und wie der Wald helfen kann
Teufelskreis Stress & chronische Krankheit und warum der Wald helfen kannStress kann Krankheiten auslösen und Krankheiten können Stress auslösen. Wie der Körper und der Geist so hängen auch diese beiden ...weiter lesen
So hilft der Wald bei Einsamkeit
Wie der Wald gegen Einsamkeit helfen kann – alles in VerbindungAlles im Leben steht in Verbindung. Aus dem Zen-Buddhismus kommt die Erkenntnis, dass alles nach dem Prinzip Ursache und Wirkung ...weiter lesen