Ich bin nicht gut genugWarum dieser Glaubenssatz nicht nur deinen Selbstwert untergräbt, sondern auch dein Nervensystem belastet Wenn du lieber Podcast hörst (weniger Bildschirmzeit und so) kannst du den Beitrag auch HIER anhören.SpotifyApple PodcastKomplimente abwehrenDu bekommst ein Kompliment. Für die Ohrringe, für ein Projekt, das gut gelaufen ist. Und noch bevor du es wirklich hörst, …weiter lesen
Fühlst du dich schuldig, wenn du dir Zeit für dich nimmst? Das sitzt bei uns Frauen so viel tiefer… Wenn du lieber Podcast hörst (weniger Bildschirmzeit und so) kannst du den Beitrag auch HIER anhören.SpotifyApple PodcastLadies, welcome to the HUSTLEDu sitzt auf der Terrasse. Kaffee in der Hand, Sonne auf der Haut. Ein Moment, der eigentlich …weiter lesen
SelbstmitgefühlDie Stimme an die du dich erinnern darfst: Selbstmitgefühl für Frauen. Welche Stimme ist da?Wenn dir was runterfällt. Wenn du Grenzen setzt und negatives Feedback bekommst. Wenn du unerwartet nein sagst. Welche Stimme meldet sich in dir? Bei den meisten Frauen klingt sie so: Warum bist du eigentlich so? Reiß dich mal zusammen! Das hättest du besser …weiter lesen
Beltane und die Walpurgisnacht: Warum dieses Fest deine Lebenslust als Frau anzündet Der Mai und der Drang nach LebenEs gibt Momente im Jahr, in denen die Natur einfach so voller Leben ist. Der Mai ist so ein Moment. Alles blüht, alles drängt nach oben, nach außen, nach Leben. Und vielleicht stehst du mitten darin und fragst dich, …weiter lesen
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