Du kannst leisten.
Aber seit dein Vertrauen ins Leben gebrochen wurde, bist du es leid immer die Starke sein zu müssen.
SheUnfolds
Wie du in 4 Monaten alte Wunden schließt um nicht mehr aus ihnen zu reagieren. Sondern souverän aus deiner Mitte handelst, dir selbst vertraust und weißt, was du brauchst. Ohne so hart mit dir zu sein.
Was das für dich bedeutet:
Persönliche Begleitung, die an der Wurzel deiner Themen löst – statt Zeit und Energie in Tipps, Kurse und Instastorys zu verlieren, die deinen Kopf füllen, aber nichts in dir bewegen.
Du hörst auf, dich selbst je wieder zu übergehen und fängst an, für dich die Frau zu sein, die du dir immer gewünscht hättest. Du weißt, wer du bist. Was du brauchst. Und wie du dich hältst, auch wenn es schwer wird.
Du gehst durch das Jahr nicht mehr im Autopilot, sondern im Rhythmus mit dir. Altes darf gehen. Neues darf kommen. Und du weißt, wie du dich dabei unterstützt.
Irgendwann war da ein Moment, der dein Vertrauen ins Leben erschüttert hat. Das kann eine Trennung, ein Verlust, eine Krankheit oder ein anderes Trauma sein. Manchmal auch etwas, das sich gar nicht in ein Wort fassen lässt. Und seitdem machst du weiter, aber du weißt: etwas ist nicht mehr wie vorher.
Du nimmst dir Zeit für dich. Einen Vormittag oder einen Moment zwischen Mittagspause und nächstem Termin. Du atmest. Du versuchst, bei dir zu sein. Und für kurze Zeit funktioniert es.
Dann kommt der Alltag zurück. Die Kinder. Die Arbeit. Das Gespräch, das dich aus der Bahn wirft. Und plötzlich bist du wieder drin. In einem alten Reflex von Erschöpfung und Überforderung vielleicht auch in dem Gefühl, nie wirklich anzukommen.
Und ich weiß du hast es versucht. Aber die unbequeme Wahrheit ist: Selbstfürsorge-Momente allein verändern keine tief eingeschliffenen Muster. Weil dein Nervensystem Wiederholung und Sicherheit braucht, nicht Willenskraft.
Dafür braucht es jemanden, der mit dir hingeht, wo du allein nicht hinschaust.
Was wäre, wenn du dich nicht mehr fremdgesteuert fühlst?
... in deinem eigenen Leben, deinem eigenen Körper, dir selbst? Statt das Gefühl zu haben, zuzuschauen wie dein Leben an dir vorbeizieht könntest du wirklich darin sein. Präsent. Geerdet. Du. Klingt weit weg? Für die Frauen, die ich begleite, war es das auch – bis sie aufgehört haben zu glauben, dass es ein Kopfthema ist, das sie logisch durchdenken können.
Mit SheUnfolds löst du alte Muster an der Wurzel und entfaltest dich in die Frau, die bei sich ist.
Das ist Dein Raum als Frau nach einem Vertrauensbruch.
Sag ADIOS zu
…allein durch schwere Momente zu gehen und so zu tun, als wäre alles in Ordnung
…deinen Körper nicht mehr als Heimat zu kennen, sondern als etwas das du mit dir trägst – aber nicht wirklich bewohnst.
…zu wissen, dass du mehr auf dich schauen solltest – und es trotzdem nicht zu schaffen, weil der Alltag dich einfach weiterzieht
…einem Nervensystem das im Daueralarm läuft und nicht zu wissen, wie du es stoppst
Sag Hallo zu
…mit Vertrauen und Weichheit aufzuwachen, weil dein Körper sich wieder wie ein sicherer Ort anfühlt.
... zu spüren was du brauchst und willst und souverän danach zu handeln ohne dich von der Meinung anderer davon abbringen zu lassen
…aus einer Lebenskrise nicht kleiner, sondern größer hervorzugehen als du reingegangen bist
…dich zu entfalten – in die Frau, die du schon immer warst, aber nie ganz sein durftest
Was Frauen mit mir bewegt haben
Tolles Coaching!
Andrea hat das Gespräch mit viel Fingerspitzengefühl gelenkt, dadurch schnell Knackpunkte gefunden ohne je etwas „überzustülpen“ oder in bestimmte Richtungen zu „schieben“.
Danke dafür :)
Veronika
Ich habe Ruhe und Stabilität in mir gefunden, dass wonach ich gesucht habe, damit ich in meiner aktuellen Lebenssituation weiter komme.
Ich konnte während dem Coaching, sehr viel in mir spüren/wahrnehmen.
Lisa
In unserer schnelllebigen und angebotsreichen Zeit habe ich schon einiges probiert: Bei Andrea war es von Beginn an anders. Mich hat sie mir ihrem ganzen Wesen sofort abgeholt. Ich habe mich immer auf die anstehenden Termine gefreut.
Jeannette
SheUnfolds
ist eine 4-monatige körper- und naturorientierte 1:1-Begleitung – kein Kurs, kein Programm – die dir hilft, alte Muster an der Wurzel zu lösen, indem du in 8 persönlichen Sessions somatische Tiefenarbeit und laufende Begleitung erhältst. Das ermöglicht dir die Veränderung dort, wo sie wirklich passiert: nicht im Kopf, sondern im Körper.
Hier ist deine 3-Schritte-Begleitungs-Strategie, um von 'weitermachen, obwohl das Vertrauen ins Leben gelitten hat' zu 'ich bin bei mir – auch wenn es wackelt’ zu kommen:
Schritt 1
Hinschauen
Was hat der Vertrauensbruch in dir hinterlassen? Nicht im "drüber reden" sondern Körperlich. Was will losgelassen werden und darf abfließen?
Schritt 2
Stabilisieren
Du nutzt deine Ressourcen, die dir helfen schwierige Phasen zu überwinden und gut mit dir umzugehen. Stabilität und Sicherheit in dir entstehen. Die Basis für Vertrauen.
Schritt 3
Wachsen
Von einem stabilen Fundament aus, kann jetzt das Wachsen beginnen. Hin zu dem was jetzt erst möglich ist und dich noch mehr erfüllt.
Wenn du in SheUnfolds bist, wirst du dir selbst wieder vertrauen, aus deiner Mitte heraus handeln und spüren, wie das Vertrauen ins Leben zurückkommt.
SheUnfolds
ist keine Methode, die für alle gleich funktioniert und kein anonymer Kurs, wo du eine von vielen bist.
Es ist eine Begleitung, die sich ganz nach dir richtet, mit der Natur als Spiegel, deinem weiblichen Rhythmus als Kompass und mir per WhatsApp auch zwischen den Sessions an deiner Seite, weil ich weiß, dass dein Vertrauensbruch, deine Muster, deine Sehnsucht als Frau einzigartig sind. Und Leben eben außerhalb unserer Sessions passiert. Du bist die einzige Frau in diesem Raum.
Nicht als Fall, sondern als Mensch.
Das ist für dich, wenn…
Du im Bett liegst, Handy schon weg, Licht schon aus und trotzdem läuft im Kopf nochmal die ganze Szene von heute Mittag durch, Wort für Wort.
Du dir bei jedem Konflikt zuerst die Frage stellst: Bin ich gerade zu empfindlich, oder ist das wirklich nicht okay?
Du dich auf dem Sofa hinsetzt, fünf Minuten für dich und der Kopf sofort anfängt: Wäsche, Termine, Kinder/Eltern/Partner, die Nachricht, die du noch schreiben müsstest.
Du schon spürst, dass etwas nicht stimmt, bei einer Entscheidung, einer Person, einer Situation und es trotzdem übergehst, weil der Kopf lauter ist als der Bauch.
Du schon so vieles ausprobiert hast, um dich besser zu fühlen – und trotzdem an der gleichen Stelle rauskommst, sobald es wirklich drauf ankommt, egal wieviel du machst.
Du hast noch Fragen?
Wie läuft eine Session ab?
Wie schnell kann ich starten?
Was wenn es mir nicht passt?
Was, wenn zwischen den Calls etwas Schwieriges hochkommt?
Kann ich in Raten zahlen?
Ist das wirklich alles online?
Muss ich mich vorbereiten?
Wieviel Zeit muss ich investieren
Mit mir an deiner Seite...
Ich bin Andrea. Frau, Mama, Partnerin, Unternehmerin, geschieden, und ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren, während innen drin alles bröckelt.
Ich habe selbst erlebt, was es bedeutet, sich nur auf sich selbst verlassen zu können. Die Mauern. Die Erschöpfung. Das Gefühl, dass niemand wirklich versteht, was da unter der Oberfläche liegt.
Heute begleite ich Frauen durch genau das, was ich selbst durchlebt habe.
Als systemisch-integrative Naturcoachin arbeite ich mit dem, was wirklich wirkt: deinem Nervensystem, deinem Körper, deiner Geschichte. Kein Drüberpflastern. Keine schnellen Lösungen. Sondern echte Veränderung, die bleibt.
Ruhe, Klarheit und Bewertungsfreiheit sind dabei meine Säulen.
Ich sehe, was du vielleicht selbst noch nicht sehen kannst. Ich spüre, wenn etwas unter deinen Worten liegt. Und ich bleibe an deiner Seite – auch wenn es unbequem wird.
Deine Investition
4 Monate
persönliche
1:1 Unterstützung
590€ / Monat
oder 2.200€ als Einmalzahlung
Wenn du bis hierher gelesen hast, spürst du wahrscheinlich schon: Es wird nicht von allein leichter.
Vielleicht ist die eigentliche Frage nicht, ob sich etwas verändern soll. Sondern: Wie viele Sommer, wie viele Momente mit deinen Liebsten sollen noch vorbeiziehen, während du wartest, bis der richtige Moment für dich selbst kommt?
In SheUnfolds gehen wir dahin, wo echte Veränderung passiert – nicht im Kopf, sondern im Körper, im Alltag, in dir.
Du hast ein konkretes Thema, das Raum braucht?
Manchmal ist es genau das – ein Moment, eine Situation, ein Thema, das du nicht allein anschauen willst. Auch dafür bin ich da. Wir schauen gemeinsam, wie du leichter damit umgehen und wieder in deine Mitte finden kannst.
→ Melde dich einfach bei mir: kontakt@andreahoenig.de