Hol dir deine Motivation mit dem Wald Wir Menschen können uns zu Höchstleistungen motivieren, das ist oftmals sehr beeindruckend. Aber nicht jeder Tag ist gleich und nicht jeder Mensch hat das gleiche Maß an Motivation. Man kann auch übermotiviert sein und einfach los galoppieren. Es ist also wie so oft im Leben eine Frage der …weiter lesen
Neujahrsvorsätze? – Nicht mit dem Wald! Jedes Jahr die gleiche Leier und jedes Jahr die gleichen Misserfolge, Entmutigungen und schlechte Laune mit Hilfe von Neujahrsvorsätzen. Wie können wir diesen Teufelskreis durchbrechen und anders mit unserer wertvollen Zeit umgehen um wirklich nachhaltig und langfristig in unserem Leben etwas positiv zu verändern? Das Jahr hat keinen Anfang …weiter lesen
Das Geheimnis der Wintersonnwende im Wald erlebenDer 21.12 ist ein besonderes Datum. Nicht nur die Zahlen auch der Jahreskreis spiegelt sich, es ist der Tag der Wintersonnwende. Der Tag mit der längsten Nacht des Jahres. Der Tag an dem das Licht geboren wird. Es soll in diesem Beitrag nicht um religiöses oder präzise historische Darstellung …weiter lesen
Warum Stille der neue Luxus ist und weshalb der Wald uns dabei hilft sie zu finden In diesem Artikel erfährst du warum wir Stille brauchen und warum der Wald der richtige Ort ist um sie zu finden. Es ist mittlerweile laut in unserem Leben, jede Minute, jeder Moment ist voller Ablenkung, Geräuschen und Möglichkeiten. Wir …weiter lesen
Das Geheimnis von Geben und Nehmen im WaldDie Adventszeit ist in vollem Gange und wir kennen alle das schöne Gefühl etwas zu geben. Geschenke, Liebe, Zeit oder Spenden für Menschen die es weniger gut haben als wir. Und trotzdem beschleicht mich auch immer wieder das Gefühl, nicht genug zu geben. Das hat mich inspiriert dir …weiter lesen
3 einfache Wege um im Winterwald zu entspannenDer Advent hat begonnen, was für eine schöne Zeit voller Liebe, Geben, Mitgefühl und Freude. Oder?Ja manchmal mache auch ich mir das Leben schwer und denke: „Das müsste ich noch besorgen/erledigen/backen/dekorieren“ Aber eigentlich geht es in der Weihnachtszeit darum, seine Basis zu finden. Die Grundfesten des Menschseins zu …weiter lesen
Einkaufen erhöht deinen StressStell dir vor, der erste Advent steht vor der Tür und du kannst ganz entspannt auf die Weihnachtszeit schauen und freust dich auf eine stille und berührende Zeit, Geschenke zu besorgen ist erfüllend und freudig. Klingt utopisch? Nicht unbedingt! Du entscheidest, wie deine Adventszeit abläuft und welche Entscheidungen du triffst. Der Wald …weiter lesen
Die Energiekrise hat uns deutlich gezeigt wie wichtig Heizen und damit Wärme für uns Menschen ist. Aber nicht nur in deinem Zuhause ist Wärme bedeutend, sondern auch in deinem Herzen. Gerade jetzt in einer unbeständigen Zeit ist es enorm wichtig unsere eigene Wärme zu kultivieren und zu speichern. Besonders die vielen Sonnenstunden in diesem Jahr …weiter lesen
Vetrauen ist ein Pfeiler in unserem Leben. Es bildet die Grundlage jeder Form der Kommunikation und für alle Beziehungen. Egal ob Familien, Beziehungen, Organisationen oder Regierungen basieren (wenn sie funktionieren sollen) auf Vertrauen.Gehen wir davon aus, dass Vertrauen uns in unserem täglichen Leben hilft? Zum Beispiel, wenn wir das Licht anschalten und darauf vertrauen, dass …weiter lesen
5 Gründe Waldbaden in deine Selbstfürsorge zu integrieren Selbstliebe, was für ein großes Wort! Wir alle hören es ständig. Geht es dir auch so wie mir, wenn ich es höre? Es ist dann immer so ein kleines „klar, mach ich doch!“ in meinem Kopf. Und früher kam dann irgendwie immer etwas zwischen mich und meine Self-Care. …weiter lesen
