Waldbaden im SommerEntspannen, Erholen, Urlaub 3 geheime Tipps für mehr Naturverbindung in der heißen Jahreszeit Im Juli, mitten im Sommer, ist die Natur sehr intensiv. Es dreht sich alles um Wachstum, ...weiter lesen
Schlagwort: Entspannung
Lebenslust aus dem Wald
Lebenslust aus dem WaldEntdecke die berauschende Vitalität der Natur und erlebe eine neue Dimension der SinneswahrnehmungBereit, dich in die wilde Welt der Sinnesfreuden zu stürzen? Klingt etwas anrüchig? Ja, wir ...weiter lesen
Erde dich: Warum Barfuß gehen der einfachste Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung ist
ERDE DICHWarum Barfuß gehen der einfachste Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung istBarfuß gehen ist eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Möglichkeiten beim Waldbaden. Damit kannst du dich mit der ...weiter lesen
Müdigkeit besiegen mit Waldbaden
Schnecke im Gras Müdigkeit besiegen mit WaldbadenEntdecke die natürlichen Ressourcen, die dir helfen, voller Energie zu seinWarum sind wir so müde?Gibt es eine kollektive Müdigkeit? In den letzten Jahren haben ...weiter lesen
Die Sehnsucht nach Wildnis
Die Sehnsucht nach WildnisHeute lade ich dich ein, auf eine Entdeckungsreise zu gehen, die Entdeckung deiner wilden Seite und warum wir instinktiv Sehnsucht nach Wildnis haben. Eine kleine Anmerkung: wenn ...weiter lesen
Felsbrocken auf deinem Weg zur Entspannung
Felsbrocken auf deinem Weg zur EntspannungEntspannung ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Das vergessen wir ganz gern, vor allem in Zeiten von Höher, Schneller, Weiter, wer denkt da noch an ...weiter lesen
Waldbaden als Self-Care Routine
5 Gründe Waldbaden in deine Selbstfürsorge zu integrieren Selbstliebe, was für ein großes Wort! Wir alle hören es ständig. Geht es dir auch so wie mir, wenn ich es höre? ...weiter lesen