Das liebt dein Immunsystem – Waldbaden als ChanceWaldbaden ist der Hammer für dein Immunsystem, das kannst du nicht sehen, aber dein Immunsystem liebt den Wald. Hier erfährst du wie du dein ...weiter lesen
Waldgesundheit
Mehr Leichtigkeit bei Veränderungen mit Waldbaden
Mehr Leichtigkeit bei Veränderungen mit WaldbadenVeränderungen sind manchmal schwierig, aber unvermeidlich. Viele verbinden alleine mit dem Wort Veränderung Angst und Unsicherheit. In diesem Blogbeitrag gehe ich darauf ein, warum Veränderungen ...weiter lesen
Die Sehnsucht nach Wildnis
Die Sehnsucht nach WildnisHeute lade ich dich ein, auf eine Entdeckungsreise zu gehen, die Entdeckung deiner wilden Seite und warum wir instinktiv Sehnsucht nach Wildnis haben. Eine kleine Anmerkung: wenn ...weiter lesen
Felsbrocken auf deinem Weg zur Entspannung
Felsbrocken auf deinem Weg zur EntspannungEntspannung ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Das vergessen wir ganz gern, vor allem in Zeiten von Höher, Schneller, Weiter, wer denkt da noch an ...weiter lesen
3 Geheimnisse wie der Wald dich tief berührt
3 Geheimnisse wie der Wald dich tief berührt Du gehst gerne in den Wald, fragst dich aber, wie du dich tief von ihm berühren lassen kannst? Neben den bekannten gesundheitsvorteilen ...weiter lesen
5 Gründe warum die Vergangenheit dich nicht heilt
Heilen können wir nur hier und jetzt nicht in der Vergangenheit ...weiter lesen
Fehler machen ist gut
Fehler machen ist gutViele von uns haben bereits schon im Kindesalter gelernt, dass Fehler etwas Schlechtes sind, weil sie dazu führen können, dass wir nicht erfolgreich sind, dass es Verzögerungen ...weiter lesen
Teufelskreis Stress und chronische Krankheit und wie der Wald helfen kann
Teufelskreis Stress & chronische Krankheit und warum der Wald helfen kannStress kann Krankheiten auslösen und Krankheiten können Stress auslösen. Wie der Körper und der Geist so hängen auch diese beiden ...weiter lesen
So hilft der Wald bei Einsamkeit
Wie der Wald gegen Einsamkeit helfen kann – alles in VerbindungAlles im Leben steht in Verbindung. Aus dem Zen-Buddhismus kommt die Erkenntnis, dass alles nach dem Prinzip Ursache und Wirkung ...weiter lesen
Hol dir Motivation mit dem Wald
Hol dir deine Motivation mit dem Wald Wir Menschen können uns zu Höchstleistungen motivieren, das ist oftmals sehr beeindruckend. Aber nicht jeder Tag ist gleich und nicht jeder Mensch hat ...weiter lesen