TaraLux 1:1 Coaching

Du hältst alles zusammen.

Das machst du gerne, zuverlässig und verantwortungsvoll.

Allerdings merkst du schon länger:
Du funktionierst mehr, als dass du wirklich lebst.

Weil du stark sein musstest, hast du weiter gemacht. Und das, obwohl dir manchmal einfach alles zu viel ist. 

Du erstickst fast unter all den Aufgaben und Rollen.

Deine Einladung: 

Deine Einladung: 

Deine Einladung: 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

Deine Einladung: 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

Deine Einladung: 

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Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

Deine Einladung: 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

Deine Einladung: 

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Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

Deine Einladung: 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

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Nur wir zwei. 

Deine Einladung: 

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Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

Deine Einladung: 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
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In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

Erlaube dir, durchzuatmen statt durchzuhalten.
Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

Deine Einladung: 

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In einem geschützten Raum, nur für dich.
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In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

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Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

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Zu empfangen, statt nur zu geben.
Und dich wirklich zu zeigen – mit allem, was da ist.

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei. 

In einem geschützten Raum, nur für dich.
Nur wir zwei.

Ja, lass uns kennenlernen

Fühlst du dich so?

Du sitzt abends auf dem Sofa und eigentlich ist alles okay. Aber da ist dieses Gefühl, das nicht weggeht. Diese Schwere. Diese Unruhe. Dieses Irgendwas stimmt nicht – ohne dass du den Finger drauflegen kannst.

Alles ist zu viel

Du fühlst dich überfordert und vielleicht schon fast gefangen. Die Summe der Aufgaben, die du auf deiner Liste hast, schnürt dir regelrecht den Atem ab und du weißt nicht, wie du das alles schaffen sollst.

Immer für alle da

Wenn dich jemand fragt, wie es dir geht, sagst du: Gut, nur viel los gerade. Aber wenn du ehrlich bist, erinnerst du dich kaum noch daran, wann du das letzte Mal etwas nur für dich getan hast. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne das Gefühl, du müsstest es dir erst verdienen. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du bist für alle da – aber wenn du selbst mal etwas bräuchtest, fragst du nicht. Es fühlt sich falsch an, etwas zu brauchen.

Nie genug

Und wenn dir jemand sagt, dass du das toll machst, weichst du aus. Da ist immer diese Stimme: Ja, aber…
Du spürst oft erst hinterher, dass jemand zu weit gegangen ist – und dann ärgerst du dich über dich selbst, weil du wieder nichts gesagt hast.

Die Mauern

Du hast früh gelernt, dass du dich nur auf dich selbst verlassen kannst. Deswegen hast du Mauern gebaut. Denn wenn du dich öffnest, wirst du doch nur verletzt.

Und dann war da dieses eine Ereignis. Vielleicht nennst du es nicht mal so.
Vielleicht sagst du dir, es war halt eine schwere Zeit. Aber tief in dir weißt du:

Da ist etwas passiert, das du nie wirklich verarbeitet hast. 
Du bist einfach weitergegangen. Weil du musstest. Weil keine Zeit war, um stehenzubleiben.

Aber irgendwo in dir sitzt das noch. Wartet.

Wenn du das liest und denkst:
Woher weiß sie das? 

Dann lass uns sprechen

Lass mich dir was sagen, weil ich genau da stand:

Das liegt nicht daran, dass mit dir etwas nicht stimmt.

Das liegt nicht daran, dass mit dir etwas nicht stimmt.

Das sind alte Muster und Schutzmechanismen – und ein Verlust, den du vielleicht nie so genannt hast.
Zusammen halten sie dich gefangen in einem Leben, das sich kleiner anfühlt, als es sein müsste.

Es darf leichter werden.

Das sind alte Muster und Schutzmechanismen – und ein Verlust, den du vielleicht nie so genannt hast.
Zusammen halten sie dich gefangen in einem Leben, das sich kleiner anfühlt, als es sein müsste.

Das liegt nicht daran, dass mit dir etwas nicht stimmt.

Das sind alte Muster und Schutzmechanismen – und ein Verlust, den du vielleicht nie so genannt hast.
Zusammen halten sie dich gefangen in einem Leben, das sich kleiner anfühlt, als es sein müsste.

Es darf leichter werden.

Es darf leichter werden.

Du sehnst dich danach...

…endlich durchzuatmen. Ohne das Gefühl, du müsstest dir die Pause erst verdienen.

…dich sicher zu fühlen. In dir selbst. Im Umgang mit anderen. Ohne ständig auf der Hut zu sein.

…dir selbst zu vertrauen. Und vielleicht irgendwann auch dem Leben wieder.

…Nein zu sagen, ohne dich tagelang dafür zu rechtfertigen. Grenzen zu setzen – aus Liebe zu dir. Ohne Zweifel. Ohne schlechtes Gewissen.

…dich wieder zu spüren. Nicht nur funktionieren, sondern lebendig sein. Bei dir ankommen, statt immer nur zu reagieren.

…loszulassen, was du so lange mit dir trägst. Es darf endlich verarbeitet werden, was in deinem System schlummert und dich leise aufhält.

…dich liebevoll um dich zu kümmern. Weil du so lange durchhalten musstest. Weil es jetzt an der Zeit ist.

Und vielleicht spürst du auch diese Sehnsucht nach Natur. Nach draußen. Nach dem Gefühl, irgendwo zu Hause zu sein – auch in dir selbst.

unverbindlich Kennenlernen

Das ist Dein Raum.

Drei Monate. Du und ich.
Kein Gruppenchaos, kein Overwhelm, keine 08/15-Lösung.

Drei Monate. Du und ich.
Kein Gruppenchaos, kein Overwhelm, keine 08/15-Lösung.

Sondern ein sicherer Raum, in dem du nicht stark sein musst. In dem du dich zeigen darfst – mit allem, was da ist. Auch das, was du sonst zurückhältst.

Ein Raum, in dem du endlich weich werden darfst. In dem Gefühle sein dürfen – auch die, die du so lange weggedrückt hast.

Hier geht es wirklich um dich.
Nicht um eine Methode, die für alle gleich funktioniert.

Sondern um das, was du brauchst. Was zu deinem Leben passt, zu deinem Körper, zu deiner Geschichte.
Du lernst, dich selbst zu halten – auch wenn es schwierig wird. Dein Nervensystem zu regulieren, statt ständig in Alarmbereitschaft zu sein.

Du darfst empfangen. Vielleicht zum ersten Mal.
Dich tragen lassen, statt alles alleine zu stemmen.

Und wenn diese Sehnsucht nach Natur in dir lebt – die fließt mit ein.
Die Zyklen, das Loslassen, das Wiederwerden. Als Teil deines Weges zurück zu dir.

Sondern ein sicherer Raum, in dem du nicht stark sein musst. In dem du dich zeigen darfst – mit allem, was da ist. Auch das, was du sonst zurückhältst.

Drei Monate. Du und ich.
Kein Gruppenchaos, kein Overwhelm, keine 08/15-Lösung.

Sondern ein sicherer Raum, in dem du nicht stark sein musst. In dem du dich zeigen darfst – mit allem, was da ist. Auch das, was du sonst zurückhältst.

Ein Raum, in dem du endlich weich werden darfst. In dem Gefühle sein dürfen – auch die, die du so lange weggedrückt hast.

Hier geht es wirklich um dich.
Nicht um eine Methode, die für alle gleich funktioniert.

Sondern um das, was du brauchst. Was zu deinem Leben passt, zu deinem Körper, zu deiner Geschichte.
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Du darfst empfangen. Vielleicht zum ersten Mal.
Dich tragen lassen, statt alles alleine zu stemmen.

Und wenn diese Sehnsucht nach Natur in dir lebt – die fließt mit ein.
Die Zyklen, das Loslassen, das Wiederwerden. Als Teil deines Weges zurück zu dir.

Das bekommst du.

3 Monate

individuelle 1:1-Begleitung inkl. sechs Live-Calls, in denen wir gemeinsam hinschauen. In deinem Tempo. Da, wo du gerade stehst.

What's App Support

Für die Momente dazwischen. Wenn etwas hochkommt. Wenn du etwas spürst, aber nicht benennen kannst. Du bist nicht allein damit.

Ein sicherer Anker

Mit mir kannst du lernen, Vertrauen aufzubauen. Ein Raum, in dem du dich öffnen darfst – ohne Angst, zu viel zu sein.

Mit mir an deiner Seite...

Ich bin Andrea. Frau, Mama, Partnerin, Unternehmerin, geschieden, und ich weiß, wie es sich anfühlt, zu funktionieren, während innen drin alles bröckelt.

Ich habe selbst erlebt, was es bedeutet, sich nur auf sich selbst verlassen zu können. Die Mauern. Die Erschöpfung. Das Gefühl, dass niemand wirklich versteht, was da unter der Oberfläche liegt.

Heute begleite ich Frauen durch genau das, was ich selbst durchlebt habe.

Als systemisch integrative Naturcoachin arbeite ich mit dem, was wirklich wirkt: deinem Nervensystem, deinem Körper, deiner Geschichte. Kein Drüberpflastern. Keine schnellen Lösungen. Sondern echte Veränderung, die bleibt.

Ich halte den Raum für dich. Ruhig und klar. Ohne zu bewerten. Ohne zu drängen.

Ich sehe, was du vielleicht selbst noch nicht sehen kannst. Ich spüre, wenn etwas unter deinen Worten liegt. Und ich bleibe an deiner Seite – auch wenn es unbequem wird.

Du musst mir nicht erklären, wie sich das alles anfühlt.
Ich kann es fühlen.

Was Frauen mit mir erreicht haben

Tolles Coaching!
Andrea hat das Gespräch mit viel Fingerspitzengefühl gelenkt, dadurch schnell Knackpunkte gefunden ohne je etwas „überzustülpen“ oder in bestimmte Richtungen zu „schieben“.
Danke dafür :)

Veronika

Ich habe Ruhe und Stabilität in mir gefunden, dass wonach ich gesucht habe, damit ich in meiner aktuellen Lebenssituation weiter komme.

Ich konnte während dem Coaching, sehr viel in mir spüren/wahrnehmen.

Lisa

In unserer schnelllebigen und angebotsreichen Zeit habe ich schon einiges probiert: Bei Andrea war es von Beginn an anders. Mich hat sie mir ihrem ganzen Wesen sofort abgeholt. Ich habe mich immer auf die anstehenden Termine gefreut.

Jeannette

Ist mein 1:1 Coaching gerade das Richtige für dich?

Das ist für dich, wenn…

…du spürst, dass da mehr ist. Mehr unter der Oberfläche. Mehr, das gesehen werden will.

…du müde bist vom Funktionieren und dich danach sehnst, endlich bei dir anzukommen.

…du bereit bist, hinzuschauen. Auch wenn es unbequem wird.

…du dir wünschst, dich wieder sicher zu fühlen. In dir selbst. Im Umgang mit anderen.

…du lernen willst, Grenzen zu setzen – ohne dich dafür zu rechtfertigen.

…du endlich loslassen möchtest, was du so lange mit dir trägst.

Das ist nicht für dich, wenn…

Das ist nicht für dich, wenn…

…du eine schnelle Lösung suchst. Einen Trick, der alles wegmacht.

…du erwartest, dass ich es für dich repariere.

…du nicht bereit bist, wirklich hinzuschauen und umzusetzen.

…du gerade mitten in einer akuten Krise steckst, die professionelle therapeutische Begleitung braucht.

…du eine schnelle Lösung suchst. Einen Hack, der alles wegmacht.

Das ist nicht für dich, wenn…

…du eine schnelle Lösung suchst. Einen Trick, der alles wegmacht.

…du erwartest, dass ich es für dich repariere.

…du nicht bereit bist, wirklich hinzuschauen und umzusetzen.

…du gerade mitten in einer akuten Krise steckst, die professionelle therapeutische Begleitung braucht.

…du erwartest, dass ich es für dich repariere.

Das ist nicht für dich, wenn…

…du eine schnelle Lösung suchst. Einen Trick, der alles wegmacht.

…du erwartest, dass ich es für dich repariere.

…du nicht bereit bist, wirklich hinzuschauen und umzusetzen.

…du gerade mitten in einer akuten Krise steckst, die professionelle therapeutische Begleitung braucht.

…du nicht bereit bist, wirklich hinzuschauen und umzusetzen.

Das ist nicht für dich, wenn…

…du eine schnelle Lösung suchst. Einen Trick, der alles wegmacht.

…du erwartest, dass ich es für dich repariere.

…du nicht bereit bist, wirklich hinzuschauen und umzusetzen.

…du gerade mitten in einer akuten Krise steckst, die professionelle therapeutische Begleitung braucht.

…du gerade mitten in einer akuten Krise steckst, die therapeutische Begleitung braucht.

Das hier ist kein Pflaster. Das ist echte Arbeit.

Was dich verletzt hat, darf zu heilen beginnen. 
Deine Narben erzählen von deinem Mut und machen dich einzigartig.

Deine Investition in Dich

Quarterly

3 Monate
Exklusive
1:1 Betreuung
2222 € 

  • 6× 90 Min. 1:1 Begleitung (online oder wir gehen vor Ort in die Natur)
  • WhatsApp oder Telegram Support, damit du auch zwischen unseren Sessions mit mir einchecken kannst.
  • Du erhältst Zugang zu inspirierenden Audios, stärkenden Übungen und liebevoll gestalteten Worksheets, die dich Schritt für Schritt unterstützen.

Wenn du spürst, dass das dein Weg ist,
dann lass uns sprechen.

Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen und ob das hier der richtige Schritt für dich ist.

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Ich begleite maximal 2 neue Frauen pro Monat.
Damit ich wirklich da sein kann für dich.
Du verdienst das Beste.

Du hast noch Fragen?

Was, wenn ich nicht weiß, ob ich bereit bin?

Wie flexibel sind die Termine?

Ist das Therapie?

Was, wenn zwischen den Calls etwas Schwieriges hochkommt?

Kann ich in Raten zahlen?

Ist das wirklich alles online?

Was passiert im Kennenlerngespräch?

Muss ich mich vorbereiten?

Komm nach Hause zu dir. 

Vielleicht spürst du, dass es Zeit ist. Vielleicht hast du auch noch Zweifel. Beides darf da sein.

Aber irgendwo in dir gibt es diese Stimme, die sagt:
Ich will nicht mehr nur funktionieren. Ich will leben.

Hör ihr zu.

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