Willst du eine To-do-Liste,
die für dich arbeitet?
So bringst du alle Rollen und Verantwortungen in Einklang mit deinem weiblichen Rhythmus – ohne Überforderung.
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In unter 30 Minuten erkennst du ...
… was wirklich hinter Überforderung steckt
Nicht deine To-Do-Liste ist das Problem - sondern die unerfüllten Bedürfnisse dahinter. Du lernst deine »Wurzel« kennen und wie du dir selbst geben kannst, was du brauchst.
...wo deine Energie wirklich steht - und was jetzt dran ist
Du checkst deinen Energietank und lernst: Wenn du unter 50 % bist, ist deine einzige Aufgabe, dich selbst aufzufüllen. Erst du. Dann der Rest.
...wie du mit 5 statt 20 Aufgaben mehr schaffst
Die Natur macht nicht alles gleichzeitig - und du darfst das auch nicht. Du lernst, deinen Fokus zu setzen und flexibel zu bleiben, ohne schlechtes Gewissen.
...wie du Mitgefühl statt Druck zu deiner neuen Grundhaltung machst
Du feierst, was du schon geschafft hast - statt nur zu sehen, was fehlt. Nicht alles muss perfekt sein. Wirklich nicht.
Was andere Frauen sagen...
Mein Alltag ist ziemlich voll mit Job, Haushalt und Kind und ich war oft überlastet.
Ich hab direkt gespürt, wie ich mich selbst mehr priorisieren möchte und darf. Klasse Danke!
Christina
Super Guide und schnell zum Umsetzen. Das erleichtert den Alltag. 